Сегодня в Тюмени прошла первая "Сибирская прогулка". Это новый проект, который поможет жителям региона найти интересные городские места и присоединиться к движению за активный образ жизни.

Удобная обувь, хорошее настроение и желание укрепить свое здоровье. Этого достаточно, чтобы стать участником проекта "Сибирские прогулки". Уже сегодня тюменцы могут отправиться в пешее путешествие. Для этого достаточно зайти на сайт проекта или открыть онлайн-карту. Здесь в поисковую строку нужно ввести название проекта. Ну а после выбрать подходящий маршрут. И все. Можно отправляться в путь.

"Сибирские прогулки"— проект, который создан для того, чтобы найти простой путь к здоровью. В одном месте собраны безопасные маршруты по самым интересным местам области с достопримечательностями, арт-объектами и историями на каждом шагу.

На выбор два маршрута — семейный и активный. Первый больше подойдет для прогулок всей семьей, и старшего поколения. Ровный темп, остановки для отдыха и знакомство с городом.

Главное не скорость, а регулярность. Эту идею стараются донести авторы проекта до всех жителей региона. Именно поэтому такую пешую прогулку можно устроить в практически в любом районе Тюмени и даже в других муниципалитетах.

Такие прогулки несут реальную пользу, утверждают специалисты. А если делать это на регулярной основе, здоровье станет крепче, уровень стресса снизится и настроение станет в разы лучше.

Сейчас в Тюмени можно отправиться на сибирскую прогулку по пяти семейным маршрутам и шести активным. Еще по одному есть в поселке Боровском и Тобольске. В будущем авторы проекта планируют увеличивать их количество и, конечно, расширять географию.