Для тех, кто устал от отдыха, первый рабочий день был долгожданным. Другие напротив уже метают о предстоящих выходных. Как справиться со стрессом и войти в рабочий ритм с наименьшими потерями для здоровья?

Елена Куликова – PR-специалист. Большую часть рабочего дня проводит в офисе. На новогодние каникулы девушка запланировала сходить на каток, покататься с горок, заняться бегом и провести время с семьей и друзьями за городом, но погода внесла свои коррективы.

Безусловно, находятся и те, кому праздничных выходных оказалось недостаточно. И каждый год для полного отдыха им не хватает еще пары деньков. Именно для таких людей выход на работу после каникул – настоящий стресс.